Новый порядок проведения занятий по дисциплине «Элективная физическая культура и спорт»

Уважаемые студенты!

ВСЕ занятия по дисциплине «Элективная физическая культура и спорт» с 30.11.2020 будут проходить в ОНЛАЙН формате, по расписанию. Для получения баллов, в соответствии с балльно-рейтинговой системой (за одно занятие – 2 балла), вам необходимо, во время своей пары (по расписанию), выйти в ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ в Пегасе, в курс своего преподавателя по виду спорта, с обязательной видеотрансляцией. Предварительно необходимо ознакомиться с вариантами примерных комплексов упражнений в курсе и выбрать любой из них для занятия (студенты СПЕЦИАЛЬНОЙ медицинской группы выбирают комплекс упражнений в соответствии со своим заболеванием). Можно заменять упражнения в комплексе в связи с индивидуальными предпочтениями и возможностями помещения для занятий. Внимание! Упражнения должны быть травмобезопасны!

В случае пропуска занятия по расписанию, вам необходимо выйти в ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ в другое время, по расписанию занятий Вашего преподавателя по виду спорта или предоставить видео отчет о самостоятельном выполнении данного комплекса упражнений в облачное хранилище (Google-диск, Яндекс-диск, Облако Mail, OneDrive и др.) с озвучиванием даты, ФИО и номера занятия. В этом случае можно получить за одно занятие также 2 балла. Ссылку на файл необходимо отправить своему преподавателю в раздел «Ликвидации задолженностей». Инструкция по размещению видео файлов находится в электронной системе НИУ «БелГУ» «Пегас» (https://pegas.bsu.edu.ru/mod/forum/discuss.php?d=75707). Возможно занятие любым видом физической активности (бег, плавание, занятие в тренажерном зале и др.).

Файл с видео отчетом подписывается ФИО_номер группы (при видеозаписи самостоятельных занятий обязательно должно быть видно вас и весь процесс занятий физическими упражнениями, при невозможности идентификации видео не будет принято). В этом случае можно получить за одно занятие 2 балла.

Если вы по объективным причинам не можете заниматься физическими упражнениями, то для вас - интеллектуальные виды спорта.

Вам необходимо скачать приложение на компьютер или на мобильное устройство Интеллектуальные игры - шашки, шахматы, нарды. В течение пары в начале и в конце онлайн - игры вы делаете скриншот партии, где отображается время и дата игры и подгружаете в соответствующую папку согласно дате проведения занятия. В игры можно играть онлайн здесь:

https://www.chess.com/ru/play/computer (шахматы);

https://chessok.net/chessonline/ (шахматы);

https://logic-games.spb.ru/checkers/ (шашки);

https://shashki-online.com/ (шашки);

https://onlinenardy.com/ (нарды);

http://igri-nardi.ru/ (нарды).

Вы можете выбрать любой удобный для вас вариант настольной игры. Если у вас дома есть шашки, шахматы или нарды и партнер для игры, можете играть дома во время онлайн-занятия или сделать видеозапись для отчета.